为加强学生心理健康教育，提高学生心理调节能力，培养乐观向上的生活态度，近日，人工智能与网络安全学院开展了“心光同绽 青春向阳”主题心理活动。
活动现场设置“颜色心理测试”环节，同学们积极参与测试并解读了自我隐藏的性格特点及情绪状态，并通过视频学习了情绪管理的方法和自我调适的技巧。
活动为大学生提供了一个释放压力、舒缓情绪的平台，更让学生掌握了实用的心理调节方法。未来，学院将开展更多形式的的心理活动，为大学生的心理健康保驾护航。
